En esta guía te ofrecemos consejos y una variedad de menús muy fáciles, en los que incluímos los alimentos dieciocheros más populares, para que puedas disfrutarlos ¡OJO! con su receta tradicional, sin culpas y manteniendo el equilibrio nutricional. 
Aprender a comer y no dejar de comer es el lema, podemos disfrutar de todo en las porciones y combinaciones adecuadas. 
Así que anímate a ir por esa empanadita y/o ese choripán que tanto se te antoja, que de las calorías y las combinaciones ya nos encargamos nosotras... A DISFRUTAR!